益学讲堂开讲——最美大学生，从关爱心灵开始

发文单位：学工部发布日期：2012-10-24

2012年10月23日晚，由学工部主办的益学讲堂在大学校区学院楼B座报告厅开讲。此次讲座邀请了首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞教授为学生们进行了题为“最美大学生——从关爱心灵开始”的心理健康讲座。讲座由学生工作部部长杨光主持，心理素质教育中心老师、各学院辅导员及200多名大一、大二学生一起聆听了蔺教授的精彩讲座。

蔺教授以“学会做人、学会做事、学会与人相处、学会学习”的“四会”作为开场白，通过一个个真实生动的案例引发同学们对关于心理健康和自我成长的思考。在讲座中她强调自我悦纳、承受挫折等能力的重要性，倡导同学们努力成为人格完善、心理与生理年龄相符的优秀大学生。此外，蔺教授还为大家普及了有关心理健康和心理咨询的一般常识，介绍了常见的心理障碍，并针对大学生由于角色定位偏差、学习困难、人际交往等因素引发的常见心理问题进行了深入剖析，指导同学们怎样通过学习心理健康知识、主动进行人际交往，积极调解情绪等途径合理调试身心状态。在整个讲座过程中蔺教授不时地穿插一些简单有趣的互动环节，让同学们在轻松的氛围内聆听、思考、收获成长，她的精彩讲座赢得了同学们的阵阵掌声。